Und hier kommen unsere Abnehmtipps vom 04.02.2010 :

Abnehmtipp von Marlies S. :

“Eine Brühe am Abend ersetzt das Abendbrot.”

Abnehmtipp von Elke H. :

“5 mal Obst und Gemüse am Tag!”

Abnehmtipp von Jacqueline A. :

“Nach 18 Uhr nur noch Salate mit selbstgemachten, fettarmen Dressings essen. Bei Naschattacken vor dem Fernseher gönne ich mir Gemüsesticks (Möhre,Paprika,Gurke).
Viel Wasser mit frisch gepresster Zitrone trinken, dass füllt den Bauch. Habe mit dieser Methode schon einmal 13 Kilo abgespeckt.”

Abnehmtipp von Paul G. :

“Keinen Zucker!”

Abnehmtipp von Thomas S. :

“Zeitig essen!”

Abnehmtipp von Mareen G. :

“Nicht hungern, sondern das Richtige essen!”

Abnehmtipp von Felix T. :

“Weniger Essen!”

Abnehmtipp von Patrik H. :

“Keinen Alkohol!”