Und hier kommen unsere Abnehmtipps vom 11.02.2010 :

Abnehmtipp von Miriam R. :

“Kohlenhydratarmeernährung. Ich versuche nur max. 200 g Kohlenhydrate pro Tag zu essen.”

Abnehmtipp von Karin G. :

“Ein ausgewogenes und ordentliches Früchstück ist das wichtigste.”

 Abnehmtipp von Olga V. :

“Gemeinsam Sport treiben spornt an und man kann sich immer wieder motivieren.”

Abnehmtipp von Felix A. :

“Nicht den ganzen Tag über all die verbotenen Nahrungsmittel grübeln.”

Abnehmtipp von Susanne D. :

“Alle 3-4 Stunden eine Kleinigkeit essen um den Stoffwechsel am Laufen zu halten.”

Abnehmtipp von Anika H. :

“Langsamer essen und mehr schlafen.”

Abnehmtipp von Else K. :

“Sich nicht zwingen etwas aufzuessen. Wenn man keinen Hunger mehr hat einfach aufhören.”

Abnehmtipp von Lisa D. :

“Vanilleduft hilft gegen Hunger auf Süßes.”