5. 108KG   ABGESPECKT | COUNTDOWN BEENDET!
FINALE „5Tonnen Fett weg“

FINALE „5Tonnen Fett weg“

Am Freitag, dem 19.02.2010 wurde unter allen TeilnehmerInnen in der Morningshow bei Thorsten Wittke die Traumreise für 2 nach Tunesien verlost.

Weiterlesen

Gehen Sie nicht mit Hunger einkaufen

Gehen Sie nicht mit Hunger einkaufen

Wer hungrig einkaufen geht, kauft mehr. Damit schmälern Sie Ihr Portemonaie, allerdings passiert mi Ihrer Figur genau das Gegenteil!

Weiterlesen

Prüfen Sie Ihren Hunger

Prüfen Sie Ihren Hunger

Der Magen knurrt, aber tut er das wirklich?

Weiterlesen

Der Experten-Tipp: Die richtige Würze

Der Experten-Tipp: Die richtige Würze

in gesundes und schlankes Gericht muss nicht immer langweilig schmecken. Restaurant-Koch Justus Unkel hat einen Tipp für Sie. ♫

Weiterlesen

Der richtige Umgang mit Muskel-Pusher Kreatin

Der richtige Umgang mit Muskel-Pusher Kreatin

Der Trainingserfolg im Muskelaufbau kann durch Ergänzung der Nahrung mit Creatin gesteigert werden.

Weiterlesen



UNSERE PARTNER





Beim Eiweiß handelt es sich um natürlich entstandene, chemische Substanzen.

Protein stellt sowohl für Frauen als auch für Männer eine lebensnotwendige Nahrungskomponente dar.

Die Grundlage einer gesunden Ernährung ist eine ausgewogene Zusammensetzung aus Kohlenhydrate, Fetten und Eiweißen.

Ob ein Mensch dick wird, entscheidet nicht die Form, in dem die Energie dem Körper zugeführt wird.

Die Menschen verfügen auch heute noch über die genetische Ausrüstung aus der Steinzeit.