Auch Kalorienbomben sind ab und zu erlaubt.

Aber passen Sie auf, dass Sie diese nicht immer als Belohnung sehen!

Bescheren Sie sich Abwechslung und belohnen Sie sich nicht nur mit Süßigkeiten.

Kaufen Sie sich z.B. einen schönen Strauß Blumen, gönnen Sie sich ein entspannendes Wohlfühlbad, oder schenken Sie sich ein tolle Massage.