| 5. 108KG ABGESPECKT | COUNTDOWN BEENDET! |
Wer zu viel Obst ist, nimmt nicht ab. Denn der Fruchtzucker landet zwangsläufig auf den Hüften. Kombinieren Sie Obst am besten immer mit Milchprodukten, wie Yoghurt, Quark oder Buttermilch. Das bremst den Fruchtzucker.