5. 108KG   ABGESPECKT | COUNTDOWN BEENDET!
FINALE „5Tonnen Fett weg“

FINALE „5Tonnen Fett weg“

Am Freitag, dem 19.02.2010 wurde unter allen TeilnehmerInnen in der Morningshow bei Thorsten Wittke die Traumreise für 2 nach Tunesien verlost.

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Gehen Sie nicht mit Hunger einkaufen

Gehen Sie nicht mit Hunger einkaufen

Wer hungrig einkaufen geht, kauft mehr. Damit schmälern Sie Ihr Portemonaie, allerdings passiert mi Ihrer Figur genau das Gegenteil!

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Prüfen Sie Ihren Hunger

Prüfen Sie Ihren Hunger

Der Magen knurrt, aber tut er das wirklich?

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Der Experten-Tipp: Die richtige Würze

Der Experten-Tipp: Die richtige Würze

in gesundes und schlankes Gericht muss nicht immer langweilig schmecken. Restaurant-Koch Justus Unkel hat einen Tipp für Sie. ♫

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Der richtige Umgang mit Muskel-Pusher Kreatin

Der richtige Umgang mit Muskel-Pusher Kreatin

Der Trainingserfolg im Muskelaufbau kann durch Ergänzung der Nahrung mit Creatin gesteigert werden.

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UNSERE PARTNER





Das Training mit Gewichten wird erst durch Kohlenhydrate ermöglicht. Sie unterstützen als Hauptenergielieferanten den Muskelaufbau.

Es ist viel einfacher abzunehmen, wenn Sie sich die Vor- und Nachteile des Schlankseins vor Augen halten. ♫

Ein straffer Körperbau und feste Haut können nur über den Aufbau und Erhalt von Muskulatur erreicht werden.

Das Paradiestraining ist eine mentale Strategie, die beim abnehmen hilft. ♫

Der kleine Schwarze nach dem Essen ist nicht nur lecker, sondern auch eine tolle Schlankhilfe.

Am Samstag, dem 16.01.2010 fiel im Fitness Outlet in Reinickendorf Startschuss. Die ersten Abnehmwilligen haben sich direkt vor Ort für unsere Aktion angemeldet und wiegen lassen.

L-Carnitin spielt eine besondere Rolle im Fettstoffwechsel und kann positiv zur Gewichtsreduktion beitragen.

Kohlenhydrate spielen eine herausragende Rolle für die Energiebereitstellung beim Ausdauer- und Fitnesssport.

Vitamin C hilft dem Körper schlank zu werden, denn mit Vitamin C wird das Schlank-Hormon Noradrenalin gebiltet.

GLutamin ist eine spezielle Aminosäure, die die Leistung beim Workout steigern kann.