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Thorsten Wittke will an Ihren Speck ran
Hallo, ich bin´s, Ihr Morgenmann, Thorsten Wittke. Vor Weihnachten meinten die KollegInnen noch: “Thorsten, Du darfst nicht mitmachen, Du bist eh schon so schlank.” Aber dann kam Weihnachten. Lachsbrötchen und leckeren Käse zum Frühstück. Selbstgebackene Plätzchen, Dominosteine, und ich liebe Marzipanbrote. Jetzt muß auch bei mir so einiges wieder runter. Ich will doch schnell wieder in Form kommen für den Halbmarathon im März und den Berlin Marathon im September. Also: Ran an Speck und laufen, laufen, laufen … |
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Tanja Lepczynski will ihren Chef im Fettnäpfchen schwimmen sehen
Ich bin Tanja Lepczynski und ich hoffe wirklich, dass Berlin es schafft, fünf Tonnen abzunehmen. Denn dann verliert mein Chef Thorsten Wittke seine Wette und muss in das riesige Fettnäpchen steigen. Da freue ich mich jetzt schon drauf! Und natürlich auf die vielen verlorenen Pfunde. Dann wird der Sommer in Berlin aber so was von knackig! Dann macht das “Köppe-Kiecken” im Straßencafé gleich noch viel mehr Spaß … |
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Doreen Herbe kämpft mit Ihnen mit, hat aber leichtes Spiel
Hallo zusammen, ich bin Doreen Herbe. Ich kämpfe nach den Feiertagen auch wieder gegen die Pfunde an. Meine Schlemmerkilos werde ich aber schnell und einfach wieder los.
Mein Geheimtipp für Sie: am Abend keine Kohlenhydrate mehr essen (kein Brot, keine Nudeln, keine Kartoffeln etc.)
Berlin – so wirst Du es ganz sicher schaffen 5 Tonnen abzunehmen!!! |
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Julia Nogli will 500 Gramm beisteuern
Mein Name ist Julia Nogli und ich hab eigentlich keine Vorstellung, wie viel 5 Tonnen Fett sind, auf jeden Fall sicher sehr sehr viel. Eine Diät habe ich noch nie gemacht, aber in den letzten Jahren habe ich schon gemerkt, dass ich ein bisschen was tun muss. Also gehe ich ins Sportstudio und verdiene mir die Sauna mit wenigstens ein paar Übungen und Schritten auf dem Laufband vorher.
Ich drücke Berlin die Daumen und versuche 500 Gramm beizusteuern. |
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Sarah Schiwy hat noch nie in eine 36 gepasst
Ich bin Sarah Schiwy, habe zwar noch nie in eine Kleidergöße 36 gepasst aber ich fühle mich wohl wie ich bin!
Wenn Sie sich bislang noch nicht dazu durchringen konnten Ihren überflüssigen Pfunden den Kampf anzusagen, dann tun Sie es jetzt!
Und so wie Sie dann Ihr Fett wegbekommen, bekommt auch mein Kollegen Thorsten Wittke seins weg. Wenn Sie nämlich schön schlank werden, muss er in Fettbrühe schwimmen. Das wird ein Spaß und er soll mal nicht glauben, dass Paradiso-Nixen ihn dann da wieder rausfischen… |
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Susanne Trotzki rechnet mit Ihnen
Ich bin Susanne Trotzki. Und ganz ehrlich: ich bin nicht gut beim Abnehmen, aber ich bin ganz gespannt, ob Berlin es schaffen wird in 5 Wochen 5 Tonnen Fett loszuwerden. Ich habe das mal für Sie ausgerechnet: Wenn 5000 Berliner je ein Kilo abnehmen, dann ist es geschafft! Dann sind 5 Tonnen Fett weg! Und damit das auch klappt, gibts noch meinen Geheimtipp für Sie: viel trinken! Das macht satt und schwemmt gleichzeitig die Giftstoffe aus dem Körper. |
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Eva Kubitza tanzt mit Ihnen zum Sieg
Hallo! Mein Name ist Eva Kubitza und ich drücke vor allem unseren Hörern die Daumen, dass sie es schaffen, ein bisschen abzuspecken und sich dann wohler zu fühlen. Mein ganz persönlicher Tipp für Sie: Tanzen! Damit nehmen Sie zwar nicht schlagartig TONNEN ab, aber Sie straffen Ihre Muskeln sehr effektiv und schnell und es verändert Ihre Silouette sofort!!! Das wiederum motiviert Sie, um weiter abzunehmen. Ich drücke Ihnen ganz fest die Daumen und freue mich, wenn mein Chef Thorsten in den Fettbottich steigen muss, weil SIE abgenommen haben. |
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Anke Hillenbrand ist sportlich dabei
Anke Hillenbrand mein Name und das müssen Sie sich mal vorstellen – 5 Tonnen Fett! Das wäre ja Glibberbrühe in einem Container! Dann wird überhaupt erst so richtig deutlich, wieviel Berlin sich da vorgenommen hat. Mein Tipp für Sie: Sport. Ich selbst versuche überflüssige Festtagspfunde vor allem mit Sport wieder loszuwerden. Erst durch Muskelaufbau sehen die Problemzonen wirklich wieder knackig aus. Essen Sie viel Eiweiß, also fettarme Milchpropdukte, Hülsenfrüchte, Soja und Geflügelfleisch, das stärkt die Muskeln. Die Wette gilt! |
